黄精煨肘

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  1.准备食材，黄精党参可以装入布袋，我今天没有布袋就没有用
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  2.锅内放生姜，水，猪肘，大火烧开去浮沫
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  3.砂锅放适量水，把食材全部放进去，大火烧开转小火三小时

小贴士

补脾润肺，脾胃虚弱，食欲不振，肺虚咳嗽者食用有疗效