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鸡肉青烧冬瓜

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这道鸡肉青烧冬瓜是我家里常做的其中一道菜,父母牙齿不好,吃硬的菜不容易嚼,软冬瓜就是一个好东西,他们吃起来牙齿豪不费劲。 且冬瓜吃了对身体好, 清热化痰.除烦止渴。有利水消痰、清热解毒的功效。湿热体质者若有水肿、胀满、痰多、暑热烦闷、消渴、湿疹、疖肿等均可食用,并可解酒。 鸡肉青烧冬瓜,看似清淡,却含着青椒的香味。看似简单,却美味可口。这道菜,只属于我家的味道,餐馆甚少有,其它的地方也甚少有。这是独家的鸡肉青烧冬瓜!

作者: 禅源

小技巧

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    6.当爆香鸡肉青椒后加入冬瓜,进行翻炒。
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    7.翻炒30秒后,随即加入适量水,进行烧煮。
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    8.当烧煮10分钟左右,加入适量盐与鸡精,进行翻煮,使每一块冬瓜都饱含盐味与香味。
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    9.锅中水接近煮干时,即可关火,将菜盛入碗中。
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    10.就这样,清香可口易嚼的鸡肉青烧冬瓜便与父母一起吃到了,独家的亲情味!
  • 小贴士

    要及时对煮在锅中的冬瓜进行翻动,避免生锅。

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