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清炖蟹粉狮子头

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汤清味鲜,肥而不腻,入口即化。应该象杨州人那样,狮子头做大个的。做小了总感觉是肉丸,不是“狮子头”。

作者: 浤辰_原生说美食

小技巧

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    6.盐放进肉粒,顺一个方向搅拌均匀;然后在容器里象摔泥巴一样摔打肉粒,使其摔打成团。
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    7.逐一在肉团中加入白糖、料酒、蛋清和葱姜水(葱、姜滤去不用),一边摔打肉团,一边陆续加入各种材料。
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    8.加入蟹粉继续摔打均匀,留出少许蟹黄。
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    9.最后加入水淀粉,把肉团摔打上劲,至肉团不粘手。
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    10.接下来把肉团均分成两个小肉团,在肉团上用筷子插个洞,把余下的蟹黄塞进去。
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    11.取一大砂锅,装满水烧开,转小火。
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    12.把肉团顺砂锅边滚入砂锅,煮至肉团浮起来。
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    13.在肉团上盖上大白菜叶,烧开后加锅盖小火炖制3小时。
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    14.这个空档把上海青菜芯汆水过凉。
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    15.3个小时过去,捡去白菜叶(白菜叶非常好吃,不要浪费了)。
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    16.装盘,用菜芯装点。
  • 小贴士

    加料酒、蛋清、葱姜水和水淀粉时要慢慢加,使肉团逐步吸收。盖上白菜叶可以吸收汤里的油分,同时使狮子头不变色。一定要等肉团浮起来、加盖大白菜叶微开后才能加盖锅盖,否则肉团容易开裂。

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