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创新菜，银耳又称为白木耳，具有润肺热，*护肤之功效，一般都用来凉拌，秋季对于肠胃病人来说，吃了凉拌菜便对肠胃不利，炒时是很不错的，不管肠胃好与坏，我觉得秋季为健康养生考虑还是以热菜为好，分享链接供参考收藏了
提示，此菜易学，上手，简单，方便，很便宜适合家中，无论是节假日或平常食用，都很健康养生的一道素食菜
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