白灼西兰花

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  1.西兰花1个，胡萝卜1根，玉米1根
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  2.西兰花用刀小心切下，每朵花尽量要完整些，西兰花梗切成薄片
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  3.玉米粒，胡萝卜切少许粒，切5个五角星型的薄片
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  4.锅中水开放1克盐，1勺油倒下西兰花焯2分钟盛出过下凉白开控干水
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  5.调个碗汁，1勺生抽，1勺蒸鱼豉油，1克盐，少许土豆粉，2勺水调匀，