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茄汁罐头鱼

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有了女儿以后学会了做这个鱼,贼好吃不说还贼方便,你就只管往碗里夹,因为它已经酥到了骨头里了,不用担心鱼刺卡到喉咙。

作者: 辛墨墨的小食光

小技巧

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    6.再放入西红柿一起翻炒均匀。
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    7.把番茄酱汁淋倒在锅中,投入花椒、八角和香叶小火炖开。
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    8.调入适量的盐和鸡精。
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    9.小火炖煮两三分钟。
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    10.再把食材倒入高压锅内胆中。
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    11.定时50—60分钟。
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    12.等高压锅自动泄压后再打开锅盖。
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    13.成品图。
  • 小贴士

    鱼不要买太大的,用秋刀鱼、鲭鱼味道也很不错。
    通常我都是前一天炖出来,放进冰箱冷藏一晚让汤汁更入味,这样就和茄汁鱼罐头一个味道了。

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