醋溜娃娃菜

俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。由于娃娃菜含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。上班族常吃娃娃菜可消除压力。很多人觉得整天没精神，排除熬夜、饮食不规律等因素外，缺钾也是一个很重要的原因，这时可以多吃点娃娃菜哦

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