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食材简单，做法容易，味道鲜美，营养均衡，颜色鲜艳，能勾起我们的食欲。
1 选择新鲜的虾仁，味道会更好。2 西兰花在用之前，放在淡盐水里泡十分钟，能有效的去除西兰花里面的小虫。3 选择洋葱，应该选择肉厚一点的，这样炒出来的洋葱口感更脆，更好吃。
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