苦荞小米稀饭

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  1.小米洗净
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  2.把小米和苦荞和适量清水一同放入锅中，开大火煮沸（我煮的是两个人的量所以小米和苦荞的量都不多）
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  3.沸腾后撇去浮沫（也可以不弄，只是锅内壁不太好洗）转小火煮20分钟，只要小米不硬了就行了！
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  4.营养又好喝的苦荞稀饭就做好了

小贴士

我用的是黑苦荞，普通苦荞也可以，稀饭根据自己的喜好加米，喜欢稠的多放，不喜欢则少放！