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银耳蜜枣粥

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秋冬季常吃类似的粥有滋阴润肺,养胃强身作用~~

作者: happy啸-啸

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    6.盛粥前放入适量的枸杞。一碗养身粥就熬好啦!
  • 小贴士

    枸杞不能与其他食物一起同煮,放得太早高温会破坏枸杞本身的营养,所以盛粥前再放枸杞这样才科学。

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