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红薯含有大量的膳食纤维，不仅有利于肠道健康，据说对于癌症也有一定的预防作用。今天我们就来做蜜枣红薯粥，蜜枣的香甜加上红薯的软糯，是一道非常好的粥品，男女老少皆可食用。
糯米泡水更容易熟；蜜枣和红薯都有甜味，无需放糖。祝友友们用餐愉快！
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