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苹果功效 :降低胆固醇，降血压，防癌等！富含 :多种维生素、脂质、矿物质:酸甜适口、营养丰富:每天一个苹果，医生远离我。 酸奶的好处：酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。 乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。 能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。 有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人饮用。
1⃣榨好的果汁放入冰箱冷藏后拿出更美味哦。2⃣如果喜隔渣可以先榨好苹果汁隔渣后再倒入酸奶、这样不浪费。3⃣加入柠檬汁是为了苹果不变色。
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