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每天早上吃粥,最头疼的就是不知道配什么吃!买咸菜,又怕买的东西不卫生不说,含有多种添加剂,对身体不好!所以就自己做点又好吃又美容的咸菜吧!哈哈……为什么说美容,因为有胶颜蛋白丰富的猪肉皮!黄豆的 大豆异黄酮更是调节内分泌和雌性激素的好东西!
肉皮要把肥肉去掉,煮的越烂越好吃!
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