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黄豆咸菜

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每天早上吃粥,最头疼的就是不知道配什么吃!买咸菜,又怕买的东西不卫生不说,含有多种添加剂,对身体不好!所以就自己做点又好吃又美容的咸菜吧!哈哈……为什么说美容,因为有胶颜蛋白丰富的猪肉皮!黄豆的 大豆异黄酮更是调节内分泌和雌性激素的好东西!

作者: 雨蜗牛

小技巧

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    6.准备半小碗调料!(吃饭勺大小,一勺生粉,一勺生抽,半勺老抽,一勺料酒,一勺香油)
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    7.豆片切成的菱形片
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    8.肉皮煮好切成一厘米的小块
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    9.热锅凉油,下葱姜蒜
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    10.葱蒜爆香,先炒肉皮黄豆和配菜
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    11.加入四小勺盐,一勺糖
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    12.炒一会儿,豆片倒入,洒入一小碗水
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    13.撒一点儿五香粉
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    14.洒入的水烧干,再倒入调好的生粉汁!
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    15.收汁,就可以盛出了!
  • 小贴士

    肉皮要把肥肉去掉,煮的越烂越好吃!

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