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百合莲子炖雪梨滋阴润肺,夏季喝非常适合。最近喉咙有点不舒服,索性就炖煮一些吃,果然好了很多!况且,冰冻的也好喝!喜欢滋润的友友们不妨试试看!
如果是新鲜百合则无需泡发,清洗干净即可;红枣煮太久会容易发酸,所以稍微炖煮晚一些。祝友友们用餐愉快!
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