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魔芋豆腐

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魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的*效果,被人们誉为“魔力食品”,有“不想胖,吃魔芋;要想瘦,吃魔芋;要想肠胃好,还是吃魔芋”的说法。

作者: 冲儿5

小技巧

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    6.将魔芋豆腐切成片,葱姜蒜切末
  • 7.入开水锅中焯一下去掉碱味
  • 8.炒锅放油,放入蒜姜末炒出香味,放豆瓣酱炒匀
  • 9.魔芋豆腐入锅,加酱油和味精,然后加水大火烧开小火炖,使魔芋豆腐入味
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    10.锅里的汤汁快干时关火,装盘撒上葱花即可

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