清新苦瓜

做法 将做法保存到手机

• 点击查看大图
  1.南瓜洗净﹑去皮，切成片。
• 点击查看大图
  2.放入耐高温容器内，盖上保鲜膜，用牙签戳几个孔；放微波炉高火5分钟，即可。
• 点击查看大图
  3.取出，用勺子将南瓜压成泥。
• 点击查看大图
  4.加入适量白糖搅拌均匀，南瓜本身有一股清甜的味道，再加入白糖，吃着更加甘甜美味了，不喜欢吃太甜的可以不加。
• 点击查看大图
  5.苦瓜洗净后从中间切开，用筷子将中间的瓜瓤去掉。