4.7万点赞 · 9收藏
2.4万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名48.1万
这很适合三高人群食用，我做这杂粮馒头是因为家里好多杂粮扔到很可惜。我就用这些杂粮煮熟沒发面里发起蒸馒头。粗细搭配很健康。
杂粮要泡一夜才能用电饭锅焖熟。
36.7万浏览
25.0万浏览
16.2万浏览 390做过
5.1万浏览 99做过
9.2万浏览 1145做过
10.1万浏览 81做过
3.4万浏览 3186做过
三餐分类菜单客户端