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罗非鱼豆腐煲

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作者: 我要回家

小技巧

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    6.锅中留一两余油,下蒜末煸炒。
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    7.准备韩国大酱和辣酱
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    8.韩国大酱、辣酱各舀一勺放入锅中。
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    9.再将香菇肉末倒入翻炒。
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    10.待香菇肉末煸炒至熟,将炸好的豆腐块倒入锅中翻炒。
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    11.沿着锅中食材周边淋入开水,刚好淹没食材为准,中途放适量盐。
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    12.再将煎好的罗非鱼放入锅中,放少许葱段,盖上锅盖小火焖煮6-8分钟,中途要将鱼翻面煮。
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    13.然后将鱼先捞出来放入砂锅中,余下的汤料淋少许生抽,盖在鱼身,撒少许葱花即可。如果要更入味,可将砂锅盖上在火炉上继续加热数分钟,揭开盖子那会,真是香气逼人啊!
  • 小贴士

    鱼入了锅就少动它,这是煎鱼的秘诀也是*了。

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