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地瓜粥

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地瓜粥也就是红薯粥,是用新鲜的红薯加上粳米熬煮的一种粥品。其中富含大量膳食纤维,维生素、微量元素和矿物质成分,有缓解便秘、益气生津、补充营养等功效。

作者: 吴式煮餸

小技巧

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    6.30来分钟左右,煲煮至米黏稠,地瓜熟烂。
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    7.出锅装盘即可,一碗香甜的地瓜粥就做好了。
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    8.成品图来一张,感谢观赏!
  • 小贴士

    熬煮期间要搅拌,防止糊底,也使粥更浓稠。

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