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凉拌蕨根粉

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蕨的根状茎富含淀粉,称之为蕨根,其营养价值不亚于藕粉,蕨根加水磨成浆,经过沉淀,晒干的粉,我们叫蕨粉,既可以做成粉皮、粉丝,颜或者摊成饼,色泽紫黑。还可作酿酒的原料。蕨根也可以入药,有去暴热和利水湿等功效。

作者: 杰米

小技巧

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    6.放入盐、味精、白糖、生抽、陈醋。
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    7.放入花椒油。
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    8.撹拌均匀。
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    9.倒入盆中,撹拌均匀。
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    10.成品。酸辣微甜,蒜香浓郁。
  • 小贴士

    煮好的蕨根粉不要泡太久,手掐没有硬心即可。

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