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鲫鱼冬瓜汤具有一定的温中健脾、化痰止咳、降逆止呕、补中益气的功效。不但可以改善因气血亏虚而导致的头晕、头痛,而且可以促进食欲,可以吸收冬瓜中丰富的纤维素,促进肠道蠕动、改善便秘,还能够促进新陈代谢、减轻水肿。
1.鲫鱼无需腌制,沥干水分,或煎或炸皆可。2.一次加足开水。3.待汤色浓白时放入冬瓜。
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