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椒麻鸡

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鸡肉作为白肉的典型代表，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分。可以为人体补充营养，强壮身体，增强体力；还可以促进婴幼儿及青少年的生长发育，缓解亚健康状态，提高机体免疫力。今天做一道我怀宝贝时最喜欢吃的椒麻鸡，那时候因为担心吃多不太好，所以很克制。现在终于可以敞开肚皮吃了，还是熟悉的味道。都说宝宝在妈妈肚子里是有记忆的，不知道他吃这个会不会也很熟悉呢，哈哈哈。

作者: 卤蛋厨房

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    6.时间到，将鸡肉放入冰水中浸泡。
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    7.再盛出一碗煮鸡的原汤备用。
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    8.一个青椒切丝。
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    9.一个红椒切丝。
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    10.浸泡过的鸡肉撕成小块，再加入青红椒丝。
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    11.锅中烧油，加入适量花椒和干辣椒炒出香气。
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    12.再倒入一碗原鸡汤。
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    13.加入一勺原味鲜酱油，适量花椒粉，食盐和白糖，大火烧开煮至汤汁略微浓稠即可。
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    14.淋在鸡肉上。
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    15.抓拌均匀后装盘。
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    16.美味完成。

    • 小贴士

    做这道菜最好选用三黄鸡，肉质比较鲜嫩。煮的时间把握在10分钟左右，捞出后立刻放入冰水中，这样鸡皮和肉吃起来比较Q弹，口感最好。把草果换成黄栀子，鸡肉的颜色会更漂亮哦。

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