2.0万点赞 ·
4693浏览 · 1.2万做过 · 站内排名27.7万
汤水是我们餐桌上必不可少的一道美食，而且汤的品类有许多种，也是数不胜数。喝汤也是有讲究的，南方人是在饭前喝汤，而我们北方人则是饭后喝汤，饭前先喝汤苗条更健康清润的可以滋润人的身体、补的可以补、含有骨质的可以补钙，总的来说是好的，每天喝点汤最好、可加强身体免疫能力，补充营养和水份令人易于吸收、有营养的汤可以使人精神充沛有活力！但是夏季我们就不能再喝油脂太高的汤品了，腐竹的蛋白质含量非常高，黄瓜又是我们减肥的首选蔬菜。所以这款汤既满足我们身体所需的营养，又可以达到减肥的效果。
1、煮汤的时候一定要大火。2、没有木鱼花可以不放。3、食材一定要先炒一下，这样做出来的汤香醇浓郁不寡淡。
12.8万浏览
14.6万浏览
156.3万浏览 1.5万做过
96.2万浏览 8675做过
3.2万浏览 484做过
4049浏览 11做过
3.4万浏览 101做过
6.4万浏览 237做过
三餐分类菜单客户端