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燕麦大米饭

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燕麦性味甘、平,能益脾养心、敛汗。燕麦富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,利于排便。燕麦被认定为功能性食物,具有降低胆固醇、平稳血糖、维持新陈代谢的功效。大米中融合了燕麦米的香,非常美味!

作者: 小欣家的小厨房

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    6.放入喜欢的菜,我家宝宝比平时多吃好多饭,非常美味!
  • 小贴士

    家里有小宝宝或者口感喜欢软一些的朋友可以多加半杯水,也可以加入一勺奶粉或者用纯牛奶代替清水,那样味道更佳!

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