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南美白对虾胡萝卜汤,低脂无油无糖,清淡健康,特别适合三高人士,里面加了卷心菜,有丰富的营养且易熟,它不仅含有丰富的维生素,还具有一定的抗癌作用。胡萝卜也含有丰富的维生素,还含有大量的维生素A,对我们的眼睛大有好处,维生素A属于脂溶性维生素,所以与卷心菜宜搭配,使得营养更加合理,并使色泽鲜艳,虽清淡可食欲大开。
1、用剪刀在虾背上剪一刀,利于取出虾线2、胡萝卜煮的时间较长一些,固先放入胡萝卜3、煮虾的时间不宜过长,否则肉质会变老
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