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西蘭花炒蝦仁

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独家 · 5585浏览 · 1.2万做过 · 站内排名18.4万

紅綠搭配起來闪闪惹人注目·营养豐富

作者: 静净9

小技巧

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    6.西蘭花焯一下水
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    7.剝成蝦仁
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    8.弄到乾淨洗净
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    9.锅内倒入油·放姜煸
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    10.倒入生粉·料酒拌過的虾仁煸炒
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    11.再倒入焯水的西兰花
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    12.翻炒時倒入生抽加適量的水
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    13.放入花瓣型的胡羅卜
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    14.倒入?油調味再翻炒幾遍
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    15.出锅即可享用美味佳餚
  • 小贴士

    西兰花放入開水中焯一下即可撈起·太熟了不好吃喔

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