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桃胶炖木瓜

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这是一款适于冬季食用的滋补养生汤。采用桃胶和木瓜,加入生姜,用鲜奶炖制而成,口感非常独特。桃胶具有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效;而生姜又具有驱除风寒的功效,因此,寒冷的冬季,偶尔为自己炖上一盅桃胶炖木瓜,可谓利口又利福。

作者: Jade-Powers

小技巧

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    6.加入鲜奶
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    7.放入蒸锅,水开后隔水炖30分钟
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    8.一道美味的桃㬵炖木瓜就做好了。
  • 小贴士

    1、生姜皮性凉,去皮则性热;因此请根据自身的体质决定生姜皮的取舍;
    2、冰糖的用量,也可根据自己的喜好适量增减。

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