补肾谷物汤

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  1.准备好食材。黑豆、黑米、红豆、红枣。
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  2.谷物提前浸泡2小时。
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  3.将谷物放入破壁机中。
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  4.放入1000ml水，红枣去核放入破壁机中。
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  5.破壁机选择豆浆按键，开始制作。