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黑米莲子百合汤

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黑米,呈黑色或黑褐色,营养丰富,食、药用价值高。具有延年益寿、补肾黑发、防贫血的功效

作者: 豆妈maomao

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    6.将泡水的莲子百合倒入黑米汤里继续煮10分钟
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    7.再加入红糖煮5分钟即可食用
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    8.成品图一
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    9.成品图二

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