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玉米红枣冬瓜水鱼汤,清淡滋补,营养健康,秋末冬初之时,把这一碗温暖的玉米红枣冬瓜水鱼汤给年迈的老人呈上吧~
1、水鱼的壳很硬,买水鱼时可以让商家提前切成块2、用姜葱料酒把水鱼腌制半个小时,可以除腥味3、煮汤的过程中,准备冬瓜与玉米,可以节约时间4、煮水鱼的时间根据水鱼的大小来决定,小的水鱼50分钟即可香软,大的水鱼需要80分钟5、玉米与冬瓜易成熟,固最后15分钟加入6、起锅前加入盐,可以减少食物的含钠量
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