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碧根果富含维生素、矿物质、蛋白质、纤5维,并且不含钠、胆固醇,是天然无麸质的健康食品。研究表明,定期适量食用碧根果还能改善身体健康,有益于心脏健康。 用碧根果做一款奶油挞,低糖低脂、健康美味~
烤箱温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。密封保存,建议趁热吃噢。
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