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碧根果富含维生素、矿物质、蛋白质、纤维,并且不含钠、胆固醇,是天然无麸质的健康食品。研究表明,定期适量食用碧根果还能改善身体健康,有益于心脏健康。 饭团里加入烤熟的碧根果味道简直太好啦!喜欢的快来试试吧~
盐的用量根据自己口味添加。 还可以加入其他自己喜欢的蔬菜等。 模具是凤梨酥心形模具。
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