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丝瓜炒地瓜叶

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丝瓜炒地瓜叶,清素如心,慈悲淡泊。

作者: 禅源

小技巧

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    6.油烧至五分熟,倒入丝瓜进行翻炒。
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    7.翻炒至丝瓜七分熟,倒入地瓜叶,一同翻炒。
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    8.翻炒至地瓜叶断生,加入2克盐。
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    9.继续翻炒均匀入味,即可关火。
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    10.盛入盘中。
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    11.丝瓜炒地瓜叶就可以呈上桌子了~
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    12.成品图。
  • 小贴士

    1、地瓜叶易成熟,固先翻炒丝瓜。
    2、翻炒时间不宜长,避免营养流失。
    3、起锅前加入盐,可以减少食物的含钠量。

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