下载APP
打开APP,查看视频做法>>

减肥餐~芒果虾仁

7.9万点赞 · 82收藏

独家 · 1.5万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名8.7万

当橙黄的芒果与粉嫩的虾仁,搭配在一起,可以碰撞出怎样的火花? 今天就分享一道有火花有颜值有营养的“芒果虾仁”,超级好吃,还能*!

作者: 营养师奕可

小技巧

做法 将做法保存到手机

  • 点击查看大图
    6.加入豌豆和胡萝卜粒,翻炒
  • 点击查看大图
    7.加入剩余的牛奶,翻炒
  • 点击查看大图
    8.淋上芒果牛奶,即可
  • 小贴士

    1.芒果虾仁是一道以芒果、鲜虾为主要食材的美味菜肴。味道酸甜微辣,还有虾仁的鲜嫩!

    2. 虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等,这些营养物质对于人体都有很大的好处。

    3.芒果中含有丰富的矿物质和丰富的维生素,可以给我们的身体补充所需要的营养物质,对我们的身体健康是非常有利的。

    4.水果和海鲜一起吃对我们来说可以相互补充其中没有的营养,给我们的身体提供更加丰富的营养

相关菜谱

相关分类

热门推荐

香哈菜谱首页

三餐分类菜单客户端

在香哈,记录我的生活