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南瓜泥

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南瓜中含有丰富的果胶,果胶可保护胃黏膜,使胃肠道免受粗糙食物的刺激,从而促进溃疡的愈合。南瓜所含的成分也有促进胆汁分泌的作用,从而可促进消化

作者: 浅夏泡沫

小技巧

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    6.盛出放入料理杯中
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    7.盖上料理机杯盖,套好机身
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    8.按开始搅拌成泥(几秒钟的时间就够了)
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    9.很适合宝宝吃的一款辅食哦
  • 小贴士

    南瓜用普通蒸锅蒸熟会快点,用隔水炖锅相对来讲会慢很多

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