4.0万点赞 · 958收藏
独家 · 6.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6858
白果山药粥：助消化、益元气、补五脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。 银杏也叫白果，营养丰富的高级滋补品，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
白果微苦，放一些冰糖会减轻苦味，喜欢吃甜的友友可以多放一些，我控制糖量，所以放的比较少，供参考！
11.8万浏览
7.9万浏览
156.3万浏览 1.5万做过
96.2万浏览 8675做过
2.5万浏览 97做过
100.1万浏览 3120做过
7.3万浏览 710做过
7.6万浏览 43做过
三餐分类菜单客户端