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菜花炒肉

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菜花可解毒肝脏,*瘦身,延缓衰老。猪肉含有大量蛋白质,改善贫血,补肾滋滋阴,强壮骨骼的功效。

作者: 豆妈maomao

小技巧

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    6.翻炒至菜花变色断生,盛出备用。
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    7.用锅里的余油,倒入腌制过的猪肉。
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    8.翻炒至变色断生。
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    9.倒入刚炒熟的菜花,翻炒均匀。
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    10.加入一勺盐。
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    11.五香粉
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    12.鸡粉
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    13.老抽一勺。
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    14.耗油两勺翻炒均匀。
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    15.最后倒入葱段。
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    16.翻炒均匀即可食用。
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    17.成品图一
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    18.近照。

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