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黄芪菊花粥

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黄芪具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。 金丝皇菊有疏风清热，清热解毒。也可以治疗干眼症。金丝皇菊中含有丰富的氨基酸和多种维生素，还含有一些微量元素锌和铁等营养成分，这些物质都能直接作用于人类的肌肤，既能促进皮肤细胞再生与代谢，又能增强皮肤的抗氧化能力，可以淡化色斑，细嫩肌肤，能让人们的皮肤变得越来越好。

作者: 豆妈maomao

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    6.用纱布将黄芪水过滤到碗里。
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    7.再给黄芪加水800克，熬煮15分钟。
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    8.继续过滤黄芪水。再重复加水800克，再熬住15分钟，再过滤，一共“三煎三煮”，留下黄芪水，黄芪药渣弃之。
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    9.将三次黄芪水混合在一起，准备大米50克。
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    10.淘洗干净大米。
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    11.将大米和黄芪水一起倒入电饭煲。
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    12.开启煮粥键。
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    13.最后10分钟，倒入金丝皇菊。
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    14.搅拌均匀，静待提示音响起即可。
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    15.成品图。

    • 小贴士

    金丝黄菊手动留下黄菊丝，此粥味道甘甜，甚是好喝。

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