8.4万点赞 · 970收藏
独家 · 10.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3116
小米熬粥，其中的淀粉经过糊化后，绵软柔滑，易于消化，最适合慢性胃炎，胃溃疡患者食用，还具有滋阴养血、除热解毒、和中益肾、除烦止渴、补益虚损的功效。
喜欢吃蔬菜软烂的可以多煮一会儿，蔬菜随自己喜好加减，小米提前浸泡半小时，更容易煮烂，汤汁更浓稠。
12.8万浏览
16.5万浏览
2.1万浏览 992做过
2.5万浏览 38做过
7.8万浏览 774做过
3.2万浏览 323做过
28.0万浏览 1018做过
三餐分类菜单客户端