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红枣蒸南瓜

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红枣蒸南瓜,是养生的快手佳肴,红枣的香甜,南瓜的甜润,加上蜂糖的画龙点睛,让人吃了还想吃,红枣蒸南瓜,味甘入脾、胃二经,有润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,利尿、*之功效。

作者: 禅源

小技巧

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    6.加入适量蜂糖
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    7.锅中倒入适量水,将盘子放于蒸格中
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    8.水开后,调成小火,蒸约8分钟
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    9.8分钟后,开盖,用一根筷子能将南瓜穿透,说明已经成熟
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    10.将盘子取出
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    11.红枣蒸南瓜就可以呈上桌子了~
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    12.成品图
  • 小贴士

    1、红枣用水泡一泡,口感更好

    2、切南瓜时注意对称与比例大小

    3、蒸好后,用帕子盛出,避免烫手

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