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红枣牛奶玉米羹

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红枣补血、养颜,与牛奶一起食用有补血补钙的功效。玉米属于粗粮健脾开胃、润肠通便。三者融合爱一起香甜可口、营养丰富!

作者: 归家小厨

小技巧

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    6.破壁机选择破壁按键,打55秒即可。
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    7.红枣牛奶玉米羹打好了。
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    8.放入碗中,配上一些玉米片,一碗营养满满的红枣牛奶玉米羹,可做代餐哟!
  • 小贴士

    牛奶可以多放一些,玉米打碎后会慢慢变稠,喜欢口感细腻的可以多放一些牛奶。

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