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清炒四季豆,清淡健康,简单省时,具有丰富的营养及功效,含有蛋白质,维生素,叶酸,碳水化合物,矿物质等等营养元素,吃四季豆,可以有效抑制癌细胞,抗肿瘤,消除胀气,益脾等等。
1、四季豆提前用水煮五分钟,利于成熟,口感更好2、起锅前加入盐,可以减少食物的含钠量3、四季豆少,固只需2克盐
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