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罗勒笔管鱿鱼意面

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风情万种意面,款款勾人食欲! 味蕾亟待一份热气腾腾的意面来治愈!意面党们,赶紧~试试这款罗勒笔管鱿鱼意面吧!

作者: 归家小厨

小技巧

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    6.意面中小火煮10分钟,即可出锅了。捞出来的意面放入碗中,倒入一些白开水,避免意面粘连。
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    7.锅中烧开水,倒入笔管鱿鱼。笔管鱿鱼在锅中焯一下,将水烧开,鱿鱼都变红时,就可以捞出了。
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    8.将锅中鱿鱼在冷水下冲洗干净。笔管鱿鱼冲洗干净,缩小了很多,非常紧致。
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    9.锅中倒入油,加入姜蒜爆香。
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    10.加入笔管鱿鱼,大火爆炒翻炒均匀。
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    11.再加入蔬菜,翻炒均匀。
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    12.再加入盐、蚝油,爆炒。
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    13.加一勺黄豆酱,翻炒均匀。
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    14.加入煮好的意面。用筷子挑开,均匀入味。
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    15.最后加入一些黑胡椒粉和罗勒碎,翻炒均匀即可出锅了。
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    16.一盘美味的罗勒笔管鱿鱼意面就上桌了!
  • 小贴士

    笔管鱿鱼里有很多籽和膏,非常好吃有营养,不要以为是塑料扔掉了哟!在家享受一顿海鲜大餐其实很简单。试试看吧!

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