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西红柿丝瓜虾米粥

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营养丰富,味道清淡

作者: 木紫冰

小技巧

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    6.搅拌均匀
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    7.再次滚开后,关中小火,铲子放在里面,盖上锅盖,焖煮20分钟
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    8.煮粥的过程中,把料酒倒入虾米中,浸泡10分钟,去腥
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    9.浸泡好后,洗干净,沥干水份
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    10.鸡蛋磕入碗中,把沥干水份的虾米,倒入
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    11.用筷子搅拌均匀,备用
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    12.西红柿,划十字,开水烫泡1分钟,去皮
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    13.把去皮的西红柿,剁碎,备用
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    14.把丝瓜去皮洗干净,剁碎,备用
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    15.煮粥时间到后,放入西红柿和丝瓜碎
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    16.搅拌均匀,还是中小火煮
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    17.再次煮开后,倒入虾米鸡蛋液
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    18.快速的搅拌均匀,至蛋液凝固即可
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    19.关火,放入亚麻油,搅拌均匀
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    20.搅拌均匀后,盛出上桌

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