菠菜藜麦沙拉

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  1.取两杯菠菜
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  2.取半个牛油果，切成小块儿
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  3.黑豆煮熟沥干
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  4.小西红柿5个，全部切成两半儿
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  5.将煮好的藜麦取1/4杯。（如果喜欢吃香菜可以加两汤匙香菜）再撒上一汤匙柠檬汁。