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燕麦具有足够的膳食纤维，易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时可以消耗更多的能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动，最终的结果可以帮你减轻体重 这款燕麦酥，无论是早餐，还是零食，都是首选
烤箱的时间，根据自家的烤箱情况，酌情调整时间和温度
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