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塔菜小米粥

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七个月宝宝不小心积食了,吐了一整夜。医生建议多喝水少吃饭。于是尝试做了这道塔菜小米粥。

作者: 寒梅傲雪zc

小技巧

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    6.把塔菜放入破壁机,加适量温开水
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    7.塔菜打成糊状(可以单独将塔菜打成糊,不要放小米)
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    8.锅内加入适量开水,烧开,放入塔菜糊和小米
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    9.文火熬煮
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    10.煮至小米粘稠
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    11.出锅
  • 小贴士

    1.不要把小米和塔菜同时放入破壁机中,效果不好,也不方便清理。
    2.这是做给宝宝吃的,所以时间要稍微久一点,软烂为主。
    3.不要加任何调料,尤其是盐
    4.第一次尝试,不当之处,请各位哈友不吝赐教。

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