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炝西葫芦丝

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西葫芦里面含有一些特别的物质,比如葫芦巴碱和*二酸,它们是其他的瓜类所不具备的,这些物质能够起到调节身体新陈代谢的作用,同时还可以对糖类转化为脂肪等功能进行抑制,因此它还有“天然健康食品”和“天然减肥美容食品”的美称。

作者: 玉儿小厨房

小技巧

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    6.3成热时下蒜和干辣椒爆香。
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    7.放入西葫芦丝。
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    8.大火炒熟,放入盐调味。
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    9.出锅装盘即可。
  • 小贴士

    西葫芦丝要切粗一些,炒时才不易断。

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