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苹果燕麦小米粥

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这是一款非常不错的小粥,苹果天然的果香和燕麦、小米的口感香味融合,淡淡的甜香,浓稠的口感,关键是不但养生还轻脂无负担。

作者: 玉儿小厨房

小技巧

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    6.苹果削皮切小丁。
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    7.加入粥中继续煮10-15分钟左右。
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    8.加入枸杞子拌匀。
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    9.趁热食用即可。
  • 小贴士

    1、不想用电饭煲用砂锅也可以,但注意水位和要常常搅拌以免粘锅。
    2、苹果本身有淡淡的甜味,无需额外加糖,喜甜的朋友可适当加蜂蜜或者糖桂花调味。

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