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清炒西葫芦#夏日清爽轻食菜#

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西葫芦里面含有巴碱和*二酸,它们是其他的瓜类所不具备的,这些物质能够起到调节身体新陈代谢的作用,同时还可以对糖类转化为脂肪等功能进行抑制,因此它还有“天然健康食品”和“天然减肥美容食品”的美称。

作者: 豆妈maomao

小技巧

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    6.起锅烧油。
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    7.放入水果椒翻炒均匀。
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    8.倒入洋葱。
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    9.翻炒均匀。
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    10.倒入西葫芦,翻炒均匀。
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    11.加入1勺盐。
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    12.1/2勺五香粉。
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    13.1勺糖调味。
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    14.翻炒均匀即可食用。
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    15.成品图。

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